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HERBST- / WINTERKOLLEKTION 2017

Artikelnummer: Sa. 16.12. - So. 17.12.2017

Speedperformance Kraul-Camp für erfahrene Athleten

79,00 €
Speedperformance Kraul-Camp
(für erfahrene Athleten)
Termin: Sa. 16.12. - So. 17.12.2017
Ort: Immenstadt (Allgäu)

Hast Du schon einige Triathlonstarts oder Open Water Events hinter Dir? Wenn ja, ist dieses Wochenendtrainingslager genau das richtige für Dich um neue Temporeize zu schaffen.

FOKUS UND INHALT:

In diesem Camp steht nahezu ausschließlich Eure Tempoentwicklung im Vordergrund. Das ganze wird unterstützt durch Über und Unterwasser-Videoanalysen. Es werden u.a. Intervalle, Hypoxietraining (kurze Taucheinheiten) mit anschließender Belastung geschwommen. In den Erholungsphasen wird in jeweils 1-2 Übungen auf Eure Kraultechnik eingegangen. So soll gewährleistet sein, dass Ihr bei allen Tempoeinheiten sauber krault.

Das Camp beinhaltet drei Einheiten zu je 90 min im Hallenbad Immenstadt auf reservierte 25m Bahnen.
Anschrift: Allgäuer Straße 15, 87509 Immenstadt Tel.: 08323/963680

DURCHFÜHRUNG & LEITUNG:
Marco Henrichs

DURCHFÜHRUNG & LEITUNG:

Marco Henrichs

ABLAUF vom Wochenendcamp:

Samstag: Treffen um 09.30 Uhr in der Schwimmbad Eingangshalle
Samstag: 10.00 - 11.30 Uhr - Schwimmtraining
Samstag: 17.30 - 19:00 Uhr - Schwimmtraining incl. Videoanalyse
ab 19.30 Uhr gemütliches Beisammensein "Gasthof Hotel Drei König" in Immenstadt (in lockerer Atmosphäre Erfahrungsaustausch und Besprechung der Videoanalysen)
Sonntag 09.00 - 10:30 Uhr - Schwimmtraining incl. Videoanalyse

STORNOBEDINGUNGEN:

Das Camp darf bis 14 Tage vor Campbeginn kostenfrei storniert werden. Danach reduziert sich die Rückerstattung um 50%. Bei einer Stornierung ab zwei Tage vor Campbeginn gibt es keine Rückerstattung, die Teilnahme darf aber ohne weitere Gebühren auf einen eigenen Ersatz-Campteilnehmer übertragen werden.

MINDESTALTER:

18 Jahre

TEILNEHMERZAHL:

Die maximale Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen begrenzt.

BITTE MITBRINGEN:

Paddles, Schwimmbrille, Kurzflossen, Kickboard (oder Schwimmbrett und Pullbuoy)