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Artikelnummer: Sa 27.10. - So 28.10.2018

Speedperformance-Camp für erfahrene Athleten

89,00 €
Speedperformance-Camp für erfahrene Athleten
Termin: Sa 27.10. - So 28.10.2018
Ort: Immenstadt (Allgäu)

Hast Du schon einige Triathlonstarts oder Open-Water-Events hinter Dir? Wenn ja, ist dieses Wochenendtrainingslager genau das Richtige für Dich um neue Temporeize zu schaffen.

 

FOKUS UND INHALT:
In diesem Camp steht nahezu ausschließlich Eure Tempoentwicklung im Vordergrund. Das ganze wird unterstützt durch Über- und Unterwasser-Videoanalysen. Es werden u.a. Intervalle, Hypoxietraining (kurze Taucheinheiten) mit anschließender Belastung geschwommen. In den Erholungsphasen wird in jeweils 1-2 Übungen auf Eure Kraultechnik eingegangen. So soll gewährleistet werden, dass Ihr bei allen Tempoeinheiten sauber krault.


Das Camp beinhaltet drei Einheiten zu je 90 min im Hallenbad Immenstadt auf reservierten 25 m Bahnen.

Anschrift: Allgäuer Straße 15, 87509 Immenstadt
Tel.: 08323/963680

DURCHFÜHRUNG & LEITUNG:
Marco Henrichs

 

ABLAUF:
Samstag Treffen um 09:30 Uhr in der Schwimmbad Eingangshalle
Samstag 10:00 - 11:30 Uhr - Schwimmtraining
Samstag 17:30 - 19:00 Uhr - Schwimmtraining inkl. Videoanalyse
ab 19:30 Uhr gemütliches Beisammensein im "Gasthof Hotel Drei König" in Immenstadt (in lockerer Atmosphäre Erfahrungsaustausch und Besprechung der Videoanalysen)
Sonntag 09:00 - 10:30 Uhr - Schwimmtraining inkl. Videoanalyse

 

Alle Videos / Bilder werden unmittelbar nach dem Camp allen Teilnehmern kostenfrei als Download zu Verfügung gestellt.

 

STORNOBEDINGUNGEN:
Das Camp darf bis 14 Tage vor Campbeginn kostenfrei storniert werden. Danach reduziert sich die Rückerstattung um 50%. Bei einer Stornierung ab zwei Tage vor Campbeginn gibt es keine Rückerstattung, die Teilnahme darf aber ohne weitere Gebühren auf einen eigenen Ersatz-Campteilnehmer übertragen werden.

 

MINDESTALTER:
18 Jahre

 

TEILNEHMERZAHL:
Die maximale Teilnehmerzahl ist aus Qualitätsgründen auf 12 Personen begrenzt.

 

BITTE MITBRINGEN:
Paddles, Schwimmbrille, Kurzflossen, Kickboard (oder Schwimmbrett und Pullbuoy)

Marco Henrichs
Söllerweg 32
87487 Wiggensbach
info@h2o-bloxx.com
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