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Artikelnummer: Do 20.06. - So 23.06.2019

Kraultechnik & Open Water Camp Sursee

159,00 €
Kraultechnik & Open Water Camp Sursee
Termin: Do 20.06. - So 23.06.2019
Ort: Sursee - Kanton Luzern (Schweiz)

FOKUS UND INHALT:

Trainieren unter perfekten Bedingungen im größten öffentlichen Schwimm- und Sportzarena der Schweiz mit einzigartiger Infrastrukur für internationale Wettkämpfe! 
Verbesserung der KRAU
LTECHNIK und FREIWASSERTRAINING mit
Orientierung im Freiwasser, schwimmen in der Gruppe bzw. im Wasserschatten und Wettkampftaktik. 
Der Schwerpunkt der Kraultechnikeinheiten liegt auf Wasserlage, Armzug, Atmung und Kraulbeinschlag sowie Festigung der Technik. Das Camp ist für Anfänger sowie Fortgeschrittene, Triathleten und Schwimmer! Das Ganze wird unterstützt durch Über- und Unterwasser-Videoanalysen. Das Camp beinhaltet drei Einheiten zu je 90 min in der Sportarena Campus Sursee auf reservierten 25m / 50m Bahnen sowie zwei Freiwassereinheiten mit 90 Minuten im anliegenden Sempachersee! Die Trainingsfreie Zeit kann individuell von den Teilnehmern genutzt werden.

 

Zustätzliche Videoanalyse:
- Jeder Teilnehmer wird nach seinem individuellen Leistungsstand gecoacht.
- Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen begrenzt, um gezielt auf die Schwimmtechnik des einzelnen Athleten eingehen zu können.

 

Inklusive:
- kostenlose Verpflegung während der Trainingseinheiten von Headstart.at (Trinkflaschen, Getränke und Riegel)
- Videoanalyse Unter- und Überwasser in drei Perspektiven incl. Gruppenbesprechung der Videoanalysen
- maßgeschneiderte Tipps für jeden Teilnehmer

 

*** Bitte mitbringen: Schwimmbrille, Kurzflossen (Fins), Kickbuoy oder Schwimmbrett, Pullbuoy ***

 

Anschrift:

Campus Sursee Sportarena
Leidenbergstraße
6208 Oberkirch
Schweiz
Tel.: +41 41 926 28 28

Unterkunft:
Die Unterkunft ist nicht im Camppreis enthalten und muss vom Teilnehmer bei Bedarf gebucht werden! Die Teilnahme am Camp verpflichtet nicht zur Übernachtung im Campus Sursee!


Buchung Unterkunft: Buchungsstichwort Schwimmcamp Marco Henrichs 20.06.-23.06.2019

Preise und Übersicht: Campus Sursee

Kontakt Buchung: CAMPUS SURSEE
+41 41 926 26 26
info@campus-sursee.ch

Der tägliche Eintritt ins Hallenbad Sportarena Campus Sursee ist nicht im Camppreis enthalten! Der Hallenbadeintritt für Übernachtungsgäste Campus Sursee beträgt 10 CHF pro Erwachsener und Tag. Für alle anderen 16 CHF pro Erwachsener und Tag.



DURCHFÜHRUNG & LEITUNG:
Marco Henrichs

 

ABLAUF:

Donnerstag
17:30 Uhr - Begrüßung in der Sportarena Campus Sursee

18:00 Uhr - 90 Minuten Bahntraining in der Sportarena
20:00 Uhr - gemeinsames Abendessen

Freitag

06:30 Uhr - wer möchte ein kleines Frühstück
07:15 Uhr - 90 Minuten Bahntraining inkl. Videoanalysen in der Sportarena
09:00 Uhr - gemeinsames Frühstück
10:00 Uhr - 2 Stunden
Besprechung der Videoanalysen und Wettkampftaktik
12:30 Uhr - gemeinsames Mittagessen
16:00 Uhr - 90 Minuten Freiwassertraining im Sempachersee
18
:00 Uhr - gemeinsames Abendessen

Samstag
07:15 Uhr - wer möchte ein kleines Frühstück
07:45 Uhr - 90 Minuten Bahntraining in der Sportarena
09:30 Uhr - gemeinsames Frühstück

12:30 Uhr - gemeinsames Mittagessen
16:00 Uhr - 90 Minuten Freiwassertraining im Sempachersee
18
:00 Uhr - gemeinsames Abendessen

Sonntag
07:15 Uhr - wer möchte ein kleines Frühstück
07:45 Uhr - 90 Minuten Bahntraining in der Sportarena
09:30 Uhr - gemeinsames Frühstück und Verabschiedung


Alle Videos / Bilder werden unmittelbar nach dem Camp allen Teilnehmern kostenfrei als Download zu Verfügung gestellt.

Stornobedingungen:
Das Camp darf bis 14 Tage vor Campbeginn kostenfrei storniert werden. Danach reduziert sich die Rückerstattung um 50%. Bei einer Stornierung ab zwei Tage vor Campbeginn gibt es keine Rückerstattung. Die Teilnahme darf aber ohne weitere Gebühren auf einen eigenen Ersatz-Campteilnehmer übertragen werden.

 

MINDESTALTER:
18 Jahre

 

TEILNEHMERZAHL:
Die maximale Teilnehmerzahl ist aus Qualitätsgründen auf 12 Personen begrenzt.

 

BITTE MITBRINGEN:
Paddles, Schwimmbrille, Kurzflossen, Kickboard (oder Schwimmbrett und Pullbuoy)

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Marco Henrichs
Söllerweg 32
87487 Wiggensbach
info@h2o-bloxx.com
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